失眠作文200字（精选27篇）-凯发旗舰厅
下面是小编收集整理的失眠作文200字，本文共27篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
篇1：失眠作文200字
失眠作文200字
昨天下午放学的.时候，老师布置了很多作业，我回到家吃了饭就开始写作业，可是紧赶慢赶，还是到了快十一点的时候写完。
我一看时间不早了，就赶紧躺在床上准备睡觉了。可是令我没有想到的是，我躺在床上辗转反侧，无论如何都睡不着觉。
眼看着时针就要指到一点钟了，而我一点困意我没有。我在心里想起了在书上看到的治疗失眠的方法，就赶紧默默的数起了羊。
可是我还是怎么也睡不着，我感觉没有好的方法，只能老老实实的躺在床上等待着天亮。
看来以后晚上我一定要早点睡，要不然过了平时睡觉的时间点，我就会再也睡不着而失眠了。
篇2：失眠优秀作文200字
失眠优秀作文200字
有，我睡不着觉，睁着眼睛到十二点几。
早上，我迷惑不解的问，说失眠。“叫失眠?”我问。回答：“失眠该睡觉的睡不着，在床上翻来覆去，难以入睡。”详细的讲解以后，我终于明白了，为会失眠和失眠的原因。
失眠的.原因是精神的第：兴奋过度或焦虑太深，大脑皮层回味无穷或思来想去之中，睡眠状态。种原因：白天意想的奖赏，或天要参加的比赛或活动，都容易失眠。此外生理原因，如换了新的住处、光线太强、喝了浓茶等，也会引起失眠。
不过，偶尔几次失眠，，长期失眠，那是神经衰弱或抑郁症，应引起、去医院诊治。
篇3：失眠作文
失眠的经验我常常都有，有时是因为太紧张，有时候是因为太开心而睡不着，但是隔天起来可就不是什么值得太开心的事情了！
有一次因为想着要校外教学，可以暂时离开枯燥乏味的课本，和同学们一起去外面透透气，尝试体验新鲜的事物，脑袋里反反覆覆都是那期待的画面，结果精神越来越好，根本睡不着，等到这满心期待的一天终于到来，我却无精打采的，当同学们兴高采烈在车上聊天吃点心的时候，我早已经在梦游周公了，真是不堪回首！还有第一次在小学因为考试名列前矛，知道升旗时可以上台接受校长颁奖时，前一晚更是又紧张又兴奋，脑袋y面浮现的是接受大家掌声时羡幕的眼光，边想边傻笑，整个晚上眼巴巴的瞪着天花板睡不着，隔天爸爸妈妈三催四请，都叫不醒我，让父母又好气又好笑。
我不喜欢失眠的感觉，他就像是防不胜防的病毒一样，让我无法入睡，不但隔天没精神，也让家人担心，如果我没失眠的话，父母就不用忙着上班前还要使出浑身解数把我叫起床了，想想真是不好意思，只差没有找个洞让自己钻进去了，记得老师曾经在课堂上分享过泰戈尔的诗篇，“休息与工作的关系，就如眼帘与眼睛的关系。”意思就是说明休息也是很重要的，适当的休息才能有更好的工作效率，而睡觉不就是最好的休息吗，虽然我年纪小还不用工作，但是我也不想要和失眠当朋友，我希望我每天都能进入甜美的梦乡，天天早上都能用最精神的步伐，最愉快的心情和最亲爱的同学以及老师们见面！
篇4：：失眠作文
关于：失眠作文
关于：失眠
我已经忘记了，是从什么时候开始失眠的。（不想睡觉就是失眠吧？。）渐渐地，会越来越晚。如果爸妈不注意，我就会熬个通宵。可是“不幸”地被注意到了，早晨总是被批评。被老妈快要练成的“河东狮吼”也摧残得得头昏好大一会儿呢！这叫什么？自作自受！笑～ 不想被管束，不想被唠叨。可漆黑的夜漫漫无期，若是一个人独处心里又很害怕。原来我是一个如此矛盾的人啊。 我将我所有的blog都点缀成黑色调。其实也不多，就两个而已。当然，黑色给大多人带来的是压抑，我喜欢它只因为具有神秘感，仅此而已。
可终究还是不喜欢一个人要面对，并且熬过漫长的黑夜。心里点明着万家灯火，可实际上却只有我的小壁灯在无期的黑夜里亮着。照明的.只有我自己，也许还有一个人。就是我的影子。
我好像爱做白日梦，因为很喜欢听故事。就想象一些虚无的东西。有时希望我的影子会和盲孩子的影子一样。变成一个和我自己一模一样的孩子，然后和我一起。哪怕静静的待着，什么话也不能说也好。
始终憧憬着魔法世界。有一天晚上梦见自己骑着飞天扫帚，急速向前方飞去，感觉很帮！我怀疑我那天晚上踢开了被子，脚没有被什么东西羁绊住，速度才会那么快。第二天呢有点受凉，可晚上的确没有开窗子通风呐。想来怕真的是踢开被子了。
彼得潘告诉温蒂：当世界上第一个孩子出生后第一次大笑时，那笑声就变成一千块碎片，到处乱蹦乱跳，那就是小神仙的诞生。以后每个出生的婴儿第一次放声大笑时，那笑声就变成一个小神仙。我从来没有见过刚出生的婴儿，更别说是看见他们第一次放声大笑了。表妹是见过，不过我想那婴儿一直在放声大哭吧。
打开书柜，从那摞书中找出一本陈旧但封面色彩依旧鲜艳的厚书――《安徒生童话》，继续翻看着。
就这样，流浪着时间。等待黎明的曙光再现。也许是我害怕，睡着了会做噩梦的，总纠结着我的心。我没有想象中的那么坚强。
那就钻进被窝，塞上耳机优秀作文 专注写作 ，轻声哼只有自己听得见的歌曲吧。
“你的泪，一抹无邪，不属于这个冷漠的世界……”
篇5：失眠作文650字
空荡荡的堡垒里。月光，透过窗子射进来，照在睡美人那恬静而没有血色的脸上……
睡美人的嘴角微微上扬，她梦见了她的王子，等待着。最终没等到，却等来了女巫的诅咒。她睁开了双眼，一跃而起，豆大的汗珠顺着脸颊流下。恶梦让她失眠。
她走到窗前，多美的月光，只可惜没有王子的陪伴。
那月亮，好似天空的瞳孔，静静的看着她，忽然，她头一阵眩晕，她回忆起往事：
父亲，一国之君，掌管着国家大权。母亲，一国之母，每天主要任务是教训父亲。我，公主，因为诅咒而沉睡3，等待王子的吻来唤醒自己。
呵！没想到，诅咒的保质期2，我醒了，也害我失眠了。哼该死的女巫，害我等不到王子。
299年，哦！我会变成什么模样，老太婆？跑到镜子前，啊！皱纹！睡美人大叫！
这时，一道闪电划破天际。
睡美人从幻想中走了出来。走到镶金的镜子前，自己还是自己，当年容光依旧。兴奋让她坐在镜子前哼起小曲……
身后怎么凉飕飕的？好恐怖，爸妈呢？镜子里出现了一个黑影，手里拿着一把刀，是死神，来取我小命了？等到死也没有亲人的陪伴，她哭了，作为公主，第一次哭泣，然后，死神的大刀向她砍来。睡美人大叫！
又是关键时候，风吹来，蟋蟀叫了两声，这也是睡美人的幻想，她叹了口气，她刚醒来，想得太多了……
299年了，房子旧了，蜘蛛，蟑螂，老鼠……睡美人大叫！
最后，睡美人只好回到床上去，但她睁眼闭眼都出现不好的情景。睡美人彻底崩溃……
天亮了，王子来了，她看见睡美人口吐白沫，两个黑眼圈，花白的头发，怎么叫也叫不醒了。睡美人终于睡着了……
篇6：失眠作文650字
怒号响起，爸爸似有满腔愤懑，在这寂静的夜晚，嘶吼声如号角般划破鲜红的考卷。
我一头冲进自己的房间，重重地甩上了门，把刚才的一幕远远甩在身后。夜空般深邃的悲伤不达眼线，心里有一份汹涌，需轻风流水的缓解……
窗外，秋风卸下一树繁华的梦，不知何时，秋意又加重了一层。沙哑的老树只有几片残叶点缀着生命的痕迹，像我一样，在夜风中孤苦伶仃。一片金黄的落叶，无法度量一颗灰色的心，那如乌云般黑压压的沉郁需要星光的安慰。
门吱呀一声开了，是爸爸，他推门进来，像溶进黑洞那样进入房间。他伏下腰，轻轻折起蓬乱的被角，盖上滑落的毛毯，静静地。拉上窗帘后，房间里黑黑qq一片，漆黑的呼吸像一艘船沉入了海底。
门外的灯又开了，从门缝里透进来，洒在被角上，很是温暖，像是一只黄猫咕噜咕噜地伏在脚上。我僵硬的脸颊上，一种别扭的情绪升来隐去，一道坎在心里打了个死疙瘩。
我几乎要失控，需要一条锃亮的铁轨扶正我的心。顷刻间，刚刚爸爸为我盖上被子的画面又一次闪现――爸爸还是爱我的!被寒冷冻僵的目光在充满温暖的房间里，淌出了清亮的溪流。
呼吸沙哑了，上面太多委屈的划痕，而记忆已经卷刃，听上去不再那么揪心……我仍被一份燥热左右着，仍需弯下腰来面见流水。
外面传来淅淅沥沥声，哦，是下雨了。
天空完全被黑墨水染开了，屋顶破旧如狼群，雨水落在干巴巴的瓦片上，啄不破我心里的死疙瘩。
那一晚，我失眠了，五味杂陈的情感在微微润湿的空气中悬浮成自责、内疚、羞愧。夜晚摇曳，我陷入失眠的包围。
失眠像一张湿漉漉的网，严严实实地网住了我。我在失眠中渐渐清醒，反思自己是否真正投入了忘我学习的境界，是否把一些时间浪费在了学习之外，是否真正明白了为自己好好读书的道理，又是否理解了“可怜天下父母心”的操劳与期盼。
失眠之夜，我在雨声中沉浮，像一艘颠簸的小船，找不到夜的岸……
篇7：失眠作文650字
又是一个寂静、难熬的夜晚。
寝室里，大家都已睡熟，均匀的呼吸声一起一伏。只有我在黑暗中瞪大眼睛，难以入眠。不知道家里现在会是什么样子？爸爸妈妈肯定早已睡着了，那只懒猫咪一定也蜷在某个角落里打盹。厨房里的灯是不是还在亮着呢？以前，总是有人忘记关掉它的。
可是，这一切都离我好遥远。
我想告别食堂那硬邦邦的大米饭，回家喝妈妈煮的'甜汤，我想离开这有点阴暗的房间，躺在我自己的屋子里看漫画；我不喜欢准时关灯，以前在家里时，我都是开着灯睡觉的。曾经是唾手可得的幸福，现在即使踮起脚尖也无法拥有。
我记得爸爸妈妈上次来看我时，我的鼻子瞬间就酸了，恨不得抱着爸爸的大腿跟他回家，差点没把他们吓倒。在他们的印象中，我是个很独立的孩子，小学一年级时就不喜欢大人接送了。可我知道，那时因为我并没有失去被保护的权利，因此可以心安理得地拒绝，而现在的我被剥夺了一大半享受亲情的机会，所以觉得如此可贵。
小时候，和爸爸妈妈几乎每天都粘在一起，因而争吵不断，矛盾连连。初中时正是我逆反的最高峰，不知道把妈妈气哭了几次，让爸爸白了多少根头发。现在回想起来，那些鸡毛蒜皮的小事已经没有多少印象，只是记得与爸爸妈妈相处的时光，对现在的我来说简直千金难买。我无数次地想着如果回到过去，那些好时光又回到我的手心，我将会如何利用它？一定会比原来更加珍惜一千倍，一万倍。只是，不经历失去，又怎么会懂得它的可贵。
过去的一幕幕在我眼前放电影一样地闪过，曾经的张扬、锋利在如今看来真是有点可笑了，于是看见他们对我的包容、忍让，种种关怀，泪水情不自禁地涌出，打湿了枕巾，冰冰凉凉的很不舒服。
还好，我并没有完全失去，我还可以乘上回家的列车，与家人幸福地相聚；幸好，我失去了一部分，因为只有失去之后才知道可贵。
想到这里，我渐渐地入眠了。
夜，已深。
篇8：失眠作文650字
豌豆公主这个故事想必是家喻户晓，应本着公主这一身份养成的千金娇躯，总是受不得一丁点儿的摧残和伤害，其实是几颗小小的豌豆，也能让他彻夜失眠。
然而在我们现实生活中也有这么一种娇弱公主和练习失眠的无辜豌豆。
第一颗豌豆――形式各种各样的智能手机
要说最阴狠的睡眠杀手当之属谁？莫过于手机了，据社会统计，一百个人中，睡前最后一件事是玩手机的，居然高达97%，在日常习惯的促使下，许多人也养成了睡前不玩一下手机就失眠的习惯，然后手机一上手也很难拿下，他总有一股魅力令你愈发的成名，时间都忘记了，更别说睡眠，明知手机放在枕边，危害极大，有的人却宁愿把枕头拿开，也要和手机在一起，广大人民群众深受手机毒害，导致睡眠不足和失眠症状引起的疾病和身体不适不计其数，这实属不是贻害社会之一豌豆。
第二颗豌豆――人们思想上的赶潮心理
至少宋在开放夜市打破劣势格局以来，人们的夜生活可谓是层出不穷，花样倍增，到现如今网咖清吧，还把夜宵摊，午间电影，几乎垄断夜间经济，令许多人有家不想回，有觉不想睡，这无疑成为一种夜间时尚消闲方式，引得各路人纷纷效仿，生怕一不小心掉了队，就连学生也加入这一行列，出现了众多“修仙生活xx天几天”“几天没睡，全凭一口仙气吊着”等网络说法。
第三颗豌豆――步伐巨快的生活节奏
一首歌唱的好，这世界总是太喧闹，太浮躁，太冷漠，能否让我一个人独自生活，随着科技经济的发展，人们生活的步伐越来越快时期，没有机会停住，脚步得不到喘息，各种因生活压力过大导致的失眠，不够睡等现象数不胜数，他们却不以为然，拖着休息不足的身体又继续奔跑，年复一年，日复一日，漫长的失眠季，只有开始没有结束。
豌豆公主最终凭借着自己的千金之躯，得到了人们的证实，令王子倾心而现，如今的豌豆公主仍受着豌豆的摧残，却全然不知到底什么时候才能失去睡眠，这真是一个令人值得深思的问题。
篇9：失眠作文650字
想到第二天我们五年级全体学生要到汤山进行为期三天的军训，我激动得一夜未眠――这可是我第一次离开父母过独立生活！
第二天十点钟左右，我们到达了汤山基地。当认识了教官和主任后，我们分配到了宿舍。叠过被子，套过被套，铺过床单后，我们到食堂吃中饭。
吃过饭午休，我们在宿舍里狂欢，庆幸自己都摆脱了家长的“魔爪”。一个半小时飞一般地过去了，急促的军哨声又响了起来。这时，宿舍里像开了锅一样：“我的袜子呢？”“我的鞋子呢？”“谁看到了我的校服？”“别弄我的床单”……乱七八糟的声音不绝于耳。不知多少分钟过去了，我们班终于都站到了教官面前。让我们看看自己的军姿吧！不看不知道，一看吓一跳：红领巾戴反了，这还不算，球鞋鞋带没系，袜子穿反了的多的是。第一次紧急集合，失败！
到了下午，我们做体能训练，像“犯人”一样把双手叉在头后，蹲下再站起，重复100次以后，我们双腿麻痹，气喘吁吁，大汗淋漓……这边还没休息一会儿，那边又要做100下双手平举的高抬腿。做完后，整个多功能厅里的学生都要瘫倒了。过了一会儿，教官让我们看记录片《军人》。当我们看到一队队衣着整洁的军人，步伐坚定，就像有谁指挥似的整齐地步出金水桥，在天安门广场前行走时，不禁使我们受到深深的震撼。
晚上，我躺在床上，脑子里不停地浮现我们训练的场面以及军人行军的画面……辗转反侧，又是一个不眠之夜。
教师点评：小作者的失眠来自于一次军训，第一次失眠是因为激动过度，第二次失眠则是对自己的反思。首尾呼应，增强了文章的表达效果。文中，小作者以稚嫩的笔调再现了当时的场景，反映了一个社会关注的问题：要培养孩子的综合能力。
篇10：失眠进行曲_作文
失眠进行曲_作文
最近开学，我不得不在九点钟以前睡觉，然而，我已经养成了在十二点才睡觉，所以，我已经严重的失眠。
又是一个晚上，我慢吞吞地爬上了床。能磨多少时间就磨多少时间dd这是我睡觉前的一句座右铭。可是，老妈又再催：“宝贝啊，你想磨蹭到什么时候？明天起不来了。”然后，声调突然来了个急转弯：“快上床！”我一抖，马上上了床。
进行曲开始……
躺在了床上，我一点也不想睡觉，眼睛张得大大的，在床上翻来翻去，等待着睡魔的来临。
“一只羊，两只羊，三只羊，四只羊……”数羊还是睡不着，眼看老妈就要打扫完毕准备进房间来玩电脑，加油！
老妈最终还是打扫完毕，而我，始终还是没有睡着。没有睡着的我，当然会想方设法的.磨眼皮了。上去一点，下来一点，我现在正调一个老妈不会发现我，而且，我又能看老妈玩游戏，当她要发现我的时候，做一个绝对的隐藏的角度。弄好了！老妈在聊天，都怪我，平常电脑玩太多，看不清老妈在聊什么。算了，我看看表，已经过了四十分钟了，对于一个健康常识很严重的我，眉头皱得相当严重。只要躺在床上超过30分钟不睡觉，就等于失眠，难道，我失眠了？在我没注意到妈妈时，一阵声音传来：“快睡！明天起不来！”我听得出，妈妈压了压声音。三十六计，躺为上策，先躺好再说。
还是睡不着，干什么呢？这是一个失眠者严重的问题。翻来翻去，不知该怎么办，又睡不着，难道……
对了，办家家酒，我记得以前别人来我家玩，就玩家家酒，假装睡觉的时候，我就不知不觉的睡着了，试一试，结果，真的真的，啊……好困……睡了。
“我昨天是怎么睡着的？”又到了夜晚，我不会又失眠吧，不过，情况好像确实如此……
篇11：第一次失眠作文
昨天，我和妈妈去超市买吃的，顺便买了两杯奶茶，嘴巴实在太馋了。我还碰见了徐同学，我看她也买了奶茶，我就更想喝了。
回家的路上，我已经迫不及待地想喝了，但我还是憋住了。
终于到家了，第一件事，先洗手，然后开喝！我买的是薏米珍珠味的。第一口下去，感觉很甜，年轻人嘛，就喜欢喝这种，猛喝第二口，瞬间好满足！看看奶茶杯，都快喝完了。这时，我摸摸肚子，感觉肚子有点难受，肚子好饱。又过了一会，我感觉想吐，喝太多了。
到了晚上，洗漱好，已经9点了，因为明天是星期一，得早点睡觉。就这样，我从9点开始，睡啊睡，睡不着，又到了10点，还是睡不着，11点12点都没睡着。这时候我想，为什么睡不着，要不要去问一下妈妈。我又想了一会儿就去告诉妈妈，一看到妈妈我就委屈地哭了。妈妈跟我说：“那是因为你喝了奶茶的关系，奶茶里面有很多的茶叶，茶叶里还有咖啡因，咖啡因能使你的大脑兴奋，时刻保持清醒。”我真的好难受。
以后再也不能贪嘴了，一直到一点，我才睡着，我被生活上了一课！
篇12：第一次失眠作文
以前，我每晚一上床就呼呼人睡，一觉睡到天亮。而今晚，我却怎么也睡不着，躺在床上翻来覆去，我失眠了！
今天，我们学校举行了一次模拟考试，数学老师说：“明天公布成绩，考得不好的同学要请家长到学校。”因为卷子比较难，所以我们每个人都很担心自己考砸了。
晚上，我早早就上床了。可我怎么也睡不着。
我想了很多种数学分数的情况，又一一被我否定了。夜已经很深了，尽管我已是困得睁不开眼，但依然睡不着。我开始焦急起来。尝试着要求自己紧闭双眼，什么都不去想。可过了一会儿，我还是没睡着，于是我就把从书本上学到的知识用起来了——在心中默默数羊！“1、2、3……”小羊都数到3000只了，还是睡不着。我着急起来，狠狠地揉揉眼睛。坐起来，再躺下，额头上已经渗满了汗珠……时间过得真慢，挂钟冷不丁“当”地响了一声，也不知是夜里12点半还是1点，我心里更加烦躁。疲惫不堪的我干脆将头蒙在被子里什么也不想，竟迷迷糊糊睡着了。
不知过了多久，我醒了，天空也泛起了鱼肚白。我只觉得额头发烫，手臂、腿脚酸胀疼痛……
第二天早晨，我早早地来到学校。同学们一见我，顿时哈哈大笑。一开始我还丈二和尚——摸不着头脑，后来同桌告诉我，原来因为我昨晚失眠，眼睛有些像大熊猫了。老师开始报分数了。当报到“某某，95分”时，我提着的心才终于放下了，我的眼皮也有些不听使唤了……
唉，失眠的滋味真难受啊！
篇13：失眠作文850字
失眠作文850字
从未有过的心灵感应，从未有过的心里压力，从未有过的紧张的心情。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。高考，我为你失眠。
火热的夏天，一群来自四面八方活蹦乱跳的孩子走进了高中校门，带着幼稚的心和天真的灵顽皮的性和懵懂的`格走进了高中一年级，组合了一个灿烂的笑的集体，开始了高中阶段的生活。
高一是认识和玩耍的编织。有时候说因为认识了所以玩，有时候则说因为玩了所以认识了。虽然这样矛盾，但是它们都有共同的特点是单纯与专一。事业情纯意真，敢于反抗。知风华正茂，书生意气，挥斥方遒，却淡忘了人生易老；晓青出于蓝而胜与蓝却不曾经去锲而不舍；埋怨老师和学校的“严刑”而不心服，孰不知年啊嗒嗒的马蹄是美丽的错误。成长使每个人都产生了错觉，这里便是人生的一个分歧点，高考在此也不过是一个代名词罢了。
紧怀余悦，乐融融的踏着轻快的舞步向高二移动。因为认识而无所不玩，同时也因为玩而有了更多的认识。然而再好的情感也会随着时间的不断积累而凝聚出矛盾。原来矛盾不是不存在，而是矛盾小得让人很难察觉。原来所谓的同甘共苦并非你的哥们（姐妹）就能做，因为那是你的思想，是感情的事。在你的眼中，恋人是完美无暇的，然而那往往是你把他（她）的缺点掩盖得不漏痕迹。这时因为玩得到认识，认识了矛盾，所以哟点不知所挫。
高二愁容与烦恼的交汇。因为有了矛盾，事业看到了斑点，到最后就高分裂了。最终还闹的劳神费思，满脸愁容与不安。因为感情的裂痕，使得烦从中生，恼从中发。此时的嗤嗤之氓，姝娈静女等都深决反感。《雷雨》中的结局便成为了理所当然了。次情无计可消愁，才下眉头却上心头，问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。便纵有千种风情，更与何人说！到最后系于这次第，怎一个愁字了得？于是卷双臂，脸往桌上一扑，口水千丈流，任老师苦算苦讲，魂魄早早就到了瀛州。孰不知次情可带成追忆，只是当时已惘然。因为烦恼，事业想到无所谓，经历才有感悟，体验是人生的洗礼。
带着满脸的憔悴和蒙胧的睡眼，拖起、沉重的步伐迈进高三的门槛。的熟睡的人终归会有醒来的时候。
篇14：失眠的作文
唉！昨夜我失眠了！终于尝到失眠的滋味了，失眠的滋味可真不好受！
躺在床上翻来覆去睡不着：一会儿我想起可以春游了，心情好激动；一会儿想起人家白天给我讲的鬼故事，又害怕的不得了；一会儿又要上厕所.....数了“三千多只羊”，还是睡不着，连老爸都被吵醒了，被折腾了两个多小时。
为什么会失眠呢？后来，我一想，肯定是昨晚那个奶茶喝得太多了。
前天，妈妈给我买了奶茶，那个奶茶真香，喝起来甜甜的，丝丝入口，就如蜜一般！我是禁不住诱惑，喝了一杯又一杯！这下可好了，兴奋得睡不着觉。
不止失眠，今天还闹了肚子，连上课都没精神，我真是被那个奶茶害惨了！
看来今后吃什么东西，都要谨慎一点！病从口入，还是有道理的。
篇15：失眠的作文
天色渐渐暗了，大家都要回家了，太阳已经下山了，月亮就在我们的头顶。
是明天出游、是紧张考试的我、是兴奋明天去朋友家玩……，这都是我失眠的原因。是谁还没睡？小溪、云朵、在加班的人、在修路的、星星、青蛙、蝉和在写功课的我还有明天期待已久的运动会，真的有好多人、东西，还没睡，原来我在睡时还有人没有睡。
他们是谁呢？看起来好辛苦，原来就是他们还没睡，帮大地照亮的月亮和在星空闪耀的星星，在河边唱歌的青蛙和伴奏的小溪听到了“哗啦！哗啦！”和“蝈蝈”。
都这么晚了，他们都不用睡的吗？还是他像猫头鹰一样白天睡觉，晚上出门，把早上和晚上颠倒了吗？失眠会让人睡不着，有可能爸爸妈妈叫你去睡觉，自己在外面看电视，你一个人在那边翻来翻去睡不着，在这一晚植物和动物和人们，都一起过夜。
篇16：失眠的作文
当我失眠的时候，妈妈温柔的关心是最优美的摇篮曲；当我睡不着的时候，白雪公主的美丽世界是最好的幻想园地；当我无法入睡的时候，哈利波特的奇幻魔界是最棒的冒险奇境……
我相信很多人都有睡不着的经验，躺在床上辗转难眠真的很苦恼，但是，我认为可以喝杯热牛奶、抱抱心爱的娃娃让自己放松心情，很快的就会进入梦乡。或是，换个角度想，夜深人静的时候，正好可以用来专心阅读书籍、准备功课，充实自己让自己更有内涵，也是一种很棒的的选择。
自从我升上三年级以后，每天除了要写功课之外还要学英语、练才艺，每天都忙到很晚，常常一躺上床就累的呼呼大睡，忙碌的生活让我成了”失眠绝缘体”，每天早上都还要妈妈把我拖下床才肯起床上学。
所以，现在我终于知道了，原来失眠可能就是不够累，因此，只要我们善用白天的时光好好工作或是学习，并且多运动、不喝咖啡或是茶之类的刺激饮料，失眠自然就不会找上你。
篇17：失眠作文800字
这一段时间的话就是经常性的失眠，其实一开始还蛮好的，但是后来就是在上某一堂英语课的时候，然后当时老师他就是想要让我们去和同桌对话嘛，然后就是让我们说出最近的一个烦恼，然后让很多人给予我们一定的建议，因为当时呢当年就是在学建立类的分析的，然后当时就一直是想得到这个有什么烦恼，然后自己就去跟对方说自己有点难以入睡的一个晚上，但是其实那个时候自己还没有出现这样子的问题，只不过就是想到了这一个晚上的入睡，是自己住宿以来经常性发生的问题，但是没有想到那一天晚上说完之后自己就经常性的失眠了，因为上一节英语课是晚上嘛，所以当时其实也挺害怕的，就害怕这一说完之后就照到了，暴露就说完之后就开始失眠，因为过去经常性发生这种事情，就可能有一个朋友他来跟自己说他失眠了，然后跟自己说完之后。就会开始失眠了，哪怕自己一开始并没有这种症状。
包括跟别人说自己失眠的事情也都是这样子，哪怕就是不管是自己倾诉还是被他人倾诉，都是会发生这种情况，所以这几天也经常是这样子吧，然后昨天的话是因为被吵醒了，毕竟楼上的比较吵闹，所以被吵醒也是一件蛮情有可原的事情，自己最后没有办法好好睡觉，自己也觉得可以接受，因为是被吵醒的，最后也是因为有这起的事情要做嘛，所以就直接起床了，但是昨天晚上就好像睡睡得比较好了，毕竟昨天中午没有好好的睡，但是现在想到是可能自己前段时间是因为午休睡的时间实在是太长了。前段时间经常性睡到下午的4点多嘛，所以晚上要说不出名的是比较不太可能的事，所以现在也算是大概可以摸索到自己失眠的原因吧，但是有的时候又会觉得其实只是一件很巧合的事。
今天其实中午睡得也不是特别的好，但是睡的时长以及效果也是比较好的，就因为自己比较困嘛，每天早上就是早课，然后就后来12点多的时候就去睡觉了，睡觉的时候应该12点出1点吧，然后到1点的时候就又被吵醒了，但是究竟是什么吵醒自己了自己也不知道，但醒来之后才发现自己宿舍里面有人准备要去睡觉嘛，可能就是准备睡觉关灯啊，然后洗漱啊，这种动作把自己给吵醒了吧，然后就一直睡不着了，然后没有想到自己坐在床上躺了一个小时到快到2点的时候才起床，就当时满脑子想的都是未来的故事，还是和同一个人有关系，总觉得是那个人让自己失眠，但是又会觉得可能自己也让对方失眠了吧。
篇18：失眠作文800字
已经不知道多少次翻身了，仰脸看着天花板，上面挂着的灯是一只彩色蜗牛在一个分又的树枝上爬动的样子，早看熟了。床头上画着的两只米老鼠也还是老样子，我倒希望有一只可以突然跳出来把我吓晕，这样我至少可以好好人睡了。
无聊的时间果然是最长的，我瞄了一眼旁边的夜光灯，从刚上床到现在才一个多小时，可我偏偏觉得已经过了一个世纪。我甚至怀疑，再这样下去，我就会有一双在黑暗中看得比白天还清楚的眼睛，从窗帘外，时常会透进一些灯光，刚开始有十盏以上的灯在亮着，现在却只有一两盏了．二
他们都睡了，早就在梦中不可思议的世界里开始了奇怪的故事，偏偏我是清醒的。唉，我为什么要失眠呢？我为什么会失眠呢？白天可没有喝一丁点咖啡呀，相反的，白天虽没干什么，晚上看书也看得够累的了，可一上床就睡意全无了。还是因为昨天睡得太沉呢？可昨天沉不沉和今天有什么关系，是因为每天晚上睡觉时间都有定量吗？昨天多了一点儿，今天就少一点儿，还是瞌睡虫都罢工了……唉，什么乱七八糟的。
我一晚上不睡觉就是为了胡思乱想吗？
我扯扯头发，像是要把那些乱七八糟的想法都扯出来似的，然后，翻了个身，把脸埋在枕边的毛衣里，可是越是这样就越睡不着，我心里莫名其妙地烦躁了起来，连自己都不知道是怎么回事，然后发现自己竟已经整个儿坐了起来，又笨又重的被子早被我踢到了床下。
够冷的！我在心里叫了一声，然后忍不住打了个喷嚏。
老爸在隔壁房里猛地叫了一声：“把被子盖好！”
看见桌子上的日记本，老天爷，今天晚上，光顾着看书，竟忘了每晚必写的日记，什么事也没干，难怪睡不着呢。一阵冷风袭来，我忍不住打了个激灵，连忙披上衣服，轻手轻脚地下床，关上门，再把灯打开。
写点什么呢，脑子里忽地闪现曾经看过却无法下笔的一个题目：今夜――
“我失眠了”我不假思索地填了上去。
文章写得说不出的痛快，我感到了无限的满足。
写完了，我伸了一个大大的懒腰，上床睡觉，说来也怪，瞌睡虫立马从四面八方涌来，它们没有罢工，呵呵。
看来还是要做了事心里才踏实，才能安然入梦。
我相信，我在睡梦里笑了。
篇19：失眠作文400字
昨天12点之前就躺在床上了，可是怎么都睡不着，在床上翻来覆去的，就给自己心理暗示，自己是不是会失眠，然后一直催促自己快点睡觉，可越是这么想，越睡不着。
看时间到1点，还是没有睡，时间到2点还是没有睡，差不多到3点的时候，还是没有睡意，后就拿起手机翻，翻自己的qq空间，把自己所写过的说说都看了一遍，然后发现以前的自己不够成熟，爱在空间上表现自己的好，想想其实自己挺爱吹高自己的，到现在有什么事情都不会在空间说了，说的都是些无关紧要的话，朋友都不会注意的。看到自己当初的情窦初开，然后把自己的初恋给回忆了，觉得初恋真的是美好的，没有伤害，这个时候真想问他一句“你过得好吗？你会像我一样，在深夜睡不着的时候会想我吗？”，想着想着到四点多，我想我要整晚失眠了，然后就破釜沉舟，心里想“失眠就失眠吧”，然后放下手机，也不知道自己是什么时候睡着的，还好没有整晚失眠。
经过昨晚失眠，感觉晚上睡觉真的不能够催促自己，不要心理暗示自己会失眠，失眠感觉真的是很不好，第二天根本没有精神，上下眼皮一直在打架，全身也不舒服，希望自己以后都不会失眠。
篇20：失眠作文400字
晚上熄灯以后，我就感觉今天晚上的我可能失眠了！
别人都开始睡觉了，而我这个时候还是精神状态良好，没有一丝一毫的睡意，所以我就在床上努力睡觉，但是就是没有办法睡着觉，这就使得我有一些郁闷了。
不过没有想到的是，今天晚上失眠的人不止我一个人，还有另外两个人和我一起在这里失眠，我过去了半个小时还是没有睡着，这个时候就听见我的上铺人还在翻身，而且也没有看见手机光，估计也是失眠了，不一会这个人就开始有大动作了，他准备下床去卫生间了，这就使得这床吱吱作响不停，尤其是在这个黑夜声音更加明显，但是我还是没有说什么，本来就睡不着觉，我这个时候就需要努力睡觉了，其他的事情以后再说。
我在这里继续努力睡觉中，又听见有人出去了，这个人在这里一直都是睡眠质量好的人，没有想到今天晚上也失眠了，他每一天晚上睡觉时间很早，而且这个人还有磨牙的毛病，每一天晚上睡觉的时候都会听见，我一直在这里听见他出去了两趟，不过我在第二天早上起床后知道，他昨天晚上一共出去三次，看来我不是最后睡了的人！
篇21：失眠作文400字
这个星期的星期二晚上，我失眠了！那个滋味呀，真是不好受，我再也不想失眠了！
星期二晚上，和往常一样，看了一会儿课外书，然后洗漱，就去睡觉了，很快就进入了甜甜的梦乡。夜，静静的，一点声音都没有。世间万物似乎都沉睡过去了，连天上的月亮都打起了磕睡，只有星星还精神抖擞，调皮地眨着眼睛。这时候的我不知为何醒了，一看手表，才十二点半。我闭上眼睛，打算再次睡去，可是我发现怎么也睡不着了。这时候我心乱如麻，怎么可能入睡呢?我睁大眼睛，胡思乱想着。
时间一分一秒的过去了，我越来越烦躁不安，明天还要上学呢。我再次抬起手，天哪！都一点半了!无奈之下，我起身下床去向妈妈寻求办法。怎料妈妈睡意正浓，被我推醒后，扔给了我一个损办法――数数。唉，这么老土的办法不知有没有用呢?我垂头丧气地睡了下来，开始数数:一，二，三，四，我在心里默默地念着。可谁知，念着念着，我的思绪早就不在这上面了，一会儿想到这儿，一会儿想到那儿，当回过神来的时候，竟然忘记数到哪儿了！唉――，我长长得叹了口气。到了五点多钟，我才昏昏沉沉地睡了过去。
起床啦！大清早，我被妈妈的河东狮吼惊醒，一看手表，妈呀，六点四十多了，我大叫一声，一下子坐了起来，睡意全无。当我赶到学校时，铃声正好打响。
唉！失眠的滋味不好受呀！
篇22：失眠作文400字
妈妈决定把我全托给陈老师，并且让我在她们家睡觉，我十分高兴。我想：我现在终于可以离开爸爸妈妈了，独自一人住在老师家，多自由啊！我的愿望终于达成了。
第一天，作业写完了，吃过饭我和几个同学在一起玩，聊聊天、说说事情，非常开心，我终于体会到了“集体生活”的快乐了。
但是，到了晚上睡觉时间，我却一个人躺在床上睡不着觉，老是心里惦念着妈妈，一闪眼就能在意念里想着妈妈，我心里想：不要管妈妈了，要早一点睡，明天早上起来还要上学呢！可是，当我刚闭上眼睛，不一会儿眼睛就自动张开了。睡不着，失眠了！我心里念着。
于是，我开始使用我的绝招――报数。我闭上了眼睛，1、2、3、4、5、6、7……数到了100下，咦！怎么还睡不着，一般这个时候我早就睡了，哎！怎么办，我又想：看来离开爸爸妈妈会睡不着。于是，我把爸爸妈妈的照片拿出来看，更加睡不着了，跟我一起睡的小妹妹说：“大姐姐，我给你讲鬼故事好吗？”“好。”我心里想，这样我有可能睡着。
她给我讲的鬼故事很恐怖，可是，我听到爸爸说过世界上根本就没有鬼，只是一些人胡思乱想给编的。虽然我不怕，但是我还是睡不着。
于是，我就呆呆地望着天花板，一直到了很晚才睡着。
哎！失眠好难受啊！
篇23：失眠作文400字
今天，我和妈妈吵架了，我的心里很难受，觉得不应该与妈妈顶嘴，所以，就开始了第一次失眠――唉！失眠的滋味可就别提了。
闹钟在桌子上“滴滴嗒嗒”的响着，而我却在床上翻来覆去的滚着，双眼盯着天花板，看看门外爸爸妈妈已经睡了，再看看我的伙伴――小花狗，也躺在窝里进入了甜甜的梦乡――看来到这儿，我更加不服气了，我嘴里嘟囔着：“就连狗睡的都比我香！”唉！失眠真难受！
“咚咚咚”门外的脚步声把发呆的我吓了一跳，嘴里埋怨着：“干吗呀，早不来，晚不来，偏偏在我发呆的时候来，就连邻居也和我作对！”我不由自主的向窗外看去，吊在绳子上的衣服还在迎风飘动，影子映在我家墙上。此时，我的房间就像“鬼屋”一样，吓的我赶紧把头藏到了枕头下面――唉！失眠真可怕，更难受！
真是“抽刀断水水更流，借酒浇愁愁更愁啊！”本来我和妈妈吵架就很难受，结果，失眠再给我来个火上浇油，这滋味：不尝不知道，一尝吓一跳。唉！失眠可真难受呀！
篇24：失眠作文400字
现在已经是晚上睡觉时间了，或许应该是凌晨了，可是我依旧在这里睡不着！
偶尔睡不着不是什么大问题，可是睡不着这个感觉真的不是好滋味，别人都已经是呼呼大睡了，而我却在这里翻来覆去睡不着，这就是人与人之间的差别。
我也不知道是什么情况，今年以来一直都睡不着，尤其是晚上睡觉，估计是因为课程太少的原因，没有课只能待在宿舍里，这就使得我一天到晚的根本不累，因此晚上还会有许多的精力，这个时候还会睡着吗？
我在这里就发现睡不着的人不知我一个，还有另外的两个人，也不知道他们是什么原因，可是我在这里就是没有想到玩手机消磨时间，以前睡不着的时候就会玩一会手机，这个时候就会自然而然的瞌睡了，我也就没有什么失眠。
我就在这里可以感觉到宿舍楼里任何细微的动作，也可以听见任何细微的响动，还可以看见窗户外面的灯光，一切的一切在这都是我睡不着的原因，不过最主要的原因还在我自己身上，平时也都是这样可是也没有睡不着。
我自己的脑海里浮现出来不知道什么东西，就在这里一直影响睡眠，而且我越是想驱逐就会越来越强烈，我在这个时候就会故意开始什么东西也不想，这样就会使得我自己不知不觉睡着！
篇25：第一次失眠作文
这之前，我从未失过眠，而且睡得很死，可这次却一点都没有睡意，总是睡不着。
那天是妈妈去新加坡的第一天，正好爸爸刚刚换好单位，所以比较忙，经常在夜里去加班。那天晚上，我刚接好妈妈给我打来的电话，爸爸就匆匆地赶回来了，等他把我安置好，便随着一声嘭的一声关门声走了。接下来家里就剩下我一个人。记得我以前从北京回来时，妈妈说她一个人在家里像个呆子一样，现在我终于体会到那种感受了。过了十几分钟，我仍然没有睡着，我对这非常惊讶，以前有过两次晚上雷声特别大，爸爸妈妈都被惊醒了，我却像个没事人一样的死睡在床上，直到第二天才知道此事。而现在的我竟然没有一点睡意，还睁着大大的眼睛望着黑蒙蒙的世界。我用尽了一切办法试图让自己睡着，比如：在床上数羊，可从1数到100还是没用。我也试过一直躺在床上什么都不想，可这样坚持了几分钟还是没用。怎么办？明天还要上学呢！再这样下去，明天就完了 ！也不知过了多的好时间，我就在不知不觉中睡着了，直到第二天早上，才蒙眬地睁开双眼。
我想，这次的失眠大概跟家里没人有关系吧！直到这一刻，我才体会到了家人对我的重要和孤独的可怕。
篇26：第一次失眠作文
“失眠”这个词对我来说有些陌生，只是偶尔听爷爷说起。爷爷六十多岁了，晚上经常睡不好闹失眠，很难受……每当我听到这些，总感觉爷爷说的有些夸张。没想到昨晚我也经历了一次失眠。
晚上，我正津津有味地看着电视，只听见妈妈喊道：“都快十点了，怎么还不睡觉哇！”我只好不情愿地关上电视去睡觉了。平时只要闭上眼睛，我很快就能进入梦乡，可昨晚不知怎么了？我虽闭上眼极力想入睡，但脑海里却胡思乱想起来：魔鬼会不会来找我？我越想越害怕，于是我叫醒了妈妈：“妈妈我怕魔鬼，妈妈，快来陪我！”妈妈安慰了我几句，在我身边很快就呼呼睡着了。直到天快亮了，我跑到镜子面前照了照，我的黑眼圈跟熊猫眼一样大了，这下我都没有脸见人了。
有了和爷爷一样的失眠经历，我想说：“失眠真难！是谁偷走了我的瞌睡呢？”
篇27：失眠作文500字
失眠作文500字
不知道为了什么，晚上总会有睡不着的时候，也许这也是一种不健康的表现。
——题记
失眠，一个经常会出现在生活当中的一种状态，不知道从什么时候开始自己也步入了这种状态，每天晚上不知不觉就到了凌晨几点，就算眼睛不舒服也没有一点睡意，这也许就是自己为什么皮肤不好的原因吧！
记得刚上初中的时候，第一次接触到住宿生活，第一个晚上大家都很兴奋，凌晨两点多就都起来了，不知道因为什么就是睡不着了，到了第二天，第三天又听到有人说谁谁谁晚上哭说是什么想家了，不过我们宿舍没有发现这种情况。再后来就开始了每天五点钟起床跑早操的生活，接着吃饭上课排满了整整一天的.生活，而到了晚上大家又开始兴奋了起来，不到十一二点是睡不着的，而我却有时候整晚都睡不着，就是因为睡觉特别轻，一点声音就会被惊醒。渐渐的也习惯了这种生活，每天除了学习上课，就是吃饭睡觉，然而对于我来说晚上确实最难熬的，看着其他人都睡着了，自己却瞪大眼珠子怎么样都睡不着。
时间的推移，自己也逐渐习惯了这种作息方式，但它却不是喜欢的作息方式，每天都会睡不好觉。到了高中，宿舍条件有了改善，本以为自己会可以晚上睡觉，但是没有想到还是每天晚上都熬到十一二点才基本安静下来。然而楼道里还时不时传出说话的声音，根本没有静下来的时候，对于我来说也是难熬的夜晚。大家看到的都是我怎么怎么精神，其实精不精神只有自己知道，每天的生活也只有自己知道，每一个人都有每一个人的生活，谁都是一个独立的个体。
失眠，你伴随了我这么多年，我也在你的伴随中不断的适应你，不管我适应不适应你，而你都对我不离不弃。
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★